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Você sabe quais são os alimentos e bebidas que mancham os dentes? Descubra!

Johnny Fenili

Com o passar dos anos, o branco natural dos dentes vai escurecendo. Mas existem alguns alimentos e algumas bebidas que podem acelerar esse processo. 

Esses alimentos podem ter duas características diferentes que causam o escurecimento dos dentes: podem ser ácidos ou ter uma cor muito escura.

Por que os dentes mancham?

A parte do dente que é branca é a dentina, o esmalte do dente serve para a proteção da dentina. Quando a parte mais exterior do dente é afetada, a dentina pode absorver os pigmentos dos alimentos. Por essa razão, é necessário escovar os dentes após cada refeição.

Quando ingerimos alimentos ácidos, o esmalte do dente é prejudicado, pois a acidez leva a desmineralização do esmalte, a saliva tem um efeito contrário. Por isso, é recomendado esperar um tempo de 20 minutos antes de escovar os dentes, após ingerir um alimento ácido, pois a escovação aumenta a desmineralização. Então, após ingerir esses alimentos você pode fazer um bochecho somente com água, e depois de 20 minutos escovar os dentes. 

Quais alimentos e bebidas evitar?

Alguns alimentos que mancham por conta de sua pigmentação são: café, refrigerante, beterraba, açaí, vinho tinto, molho de soja, suco de uva, mirtilo e outros.

E alguns alimentos que podem manchar por causa da acidez são: frutas ácidas, como limão, abacaxi, kiwi, bebidas alcoólicas, refrigerantes e vitaminas efervescentes. O tabagismo também causa o escurecimento dos dentes.

Para evitar esse problema, é preciso ter uma boa higiene bucal, evitar ingerir esses alimentos em excesso e ir ao dentista regularmente.

Mas se você já tem dentes manchados, se acalme, a maioria dos casos de dentes manchados tem solução. Pode ser necessário fazer uma limpeza, para retirar os pigmentos mais superficiais. Também pode ser preciso fazer um clareamento dental, mas somente um profissional pode dizer qual é o tratamento adequado para o seu caso, então procure um dentista.

Tratamento de canal dói? Quais os cuidados devo ter após realizar o tratamento? Descubra

Johnny Fenili

O tratamento de canal ou endodontia é feito quando a polpa do dente é afetada, por meio de uma cárie em estado avançado ou uma fratura no dente, e não consegue se recuperar sozinha. 

O tratamento de canal é a remoção da polpa dentária e a restauração do dente atingido. A polpa do dente é formada por tecido conjuntivo, nervos e vasos sanguíneos, e está localizada dentro do dente.

Se quando necessário, o tratamento de canal não ser realizado, pode causar muita dor, inchaço e formar um abscesso, que pode danificar permanentemente os ossos da boca, e provavelmente o dente precisará ser extraído. Um dente pode durar a vida toda, se for bem cuidado.

 O tratamento de canal dói?

No momento do tratamento não dói, pois é feito com anestesia local, mas após a cirurgia pode causar algum incômodo. Porém se o tratamento for necessário, ele deve ser feito, o dente sem o tratamento pode doer mais do que o próprio tratamento.

Cuidados após o tratamento de canal

O tratamento é realizado entre uma até três sessões, é um importante ter alguns cuidados após cada sessão. É preciso evitar a mastigação sobre aquele dente, fazer uma boa higienização e seguir as orientações do dentista.

Ainda não há outras opções de tratamento para problemas com a polpa do dente, no passado os dentes com esses problemas eram extraídos, mas com a evolução odontológica, o tratamento de canal passou a ser mais indicado pra esse tipo de situação.

Fio dental: Quais são os tipos de fio dental e como o fio dental deve ser usado?

Johnny Fenili

O fio dental é uma ferramenta imprescindível da higiene bucal, para ter um sorriso lindo e corretamente higienizado é preciso, além de escovar os dentes todos os dias, usar o fio dental também todos os dias. O fio dental remove a placa bacteriana onde a escova de dentes não alcança, prevenindo assim a cárie e a gengivite. O fio dental deve ser utilizado preferencialmente antes da escovação, mas se não for possível pode ser usado depois, o importante é passar o fio dental.

Tipos

Existem quatro tipos de fio dental, são eles:

  • Multifilamentoso: É composto por várias fibras de nylon. É recomendado para pessoas que tem um espaço maior entre os dentes, pois esse fio tem maior facilidade de desfiar.
  • Monofilamentoso: É formado por somente um filamento, por isso tem menor probabilidade de desfiar ou rasgar, então é recomendado para pessoas com um espaço pequeno entre os dentes.
  • Super Floss: É formado por três partes, uma parte mais rígida, uma rede de fibras esponjosas e o fio regular. Cada parte tem uma função diferente, a extremidade rígida é para facilitar a inserção do fio entre os dentes, a esponjosa para limpar a superfície do dente e o fio dental regular serve para a limpeza entre os dentes e na linha da gengiva. É feito para pessoas com aparelho ortodôntico, pontes, coroas ou implantes. 
  • Fio com haste: É um tipo de fio que auxilia no alcance de áreas mais difíceis, é uma ferramenta de plástico com uma ponta curva presa a um pedaço de fio.

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Como passar o fio dental

Tire 40 centímetros de fio e enrole no dedo médio de cada mão, o polegar e o dedo indicador irão segurar o fio.

O fio dental deve ser passado entre todos os dentes, abraçando cada lado do dente, inclusive a parte de trás dos últimos dentes. A cada dente limpo usa-se um pedaço novo de fio. Deve-se passar o fio também no sulco gengival, mas sem muita força, para não machucar a gengiva, então faça movimentos suaves. 

É importante saber que o fio dental não serve somente para retirar restos de alimentos que ficaram presos, ele retira a placa bacteriana, responsável por muitas doenças. Por isso é tão importante usá-lo todos os dias. 

Manchas esbranquiçadas ou amarronzadas nos dentes? Pode ser fluorose, saiba mais!

Johnny Fenili

A fluorose é um problema que causa manchas nos dentes pelo excesso de flúor na formação dos mesmos. Essas manchas podem ser esbranquiçadas ou amarronzadas dependendo da gravidade da situação. 

Apesar de o flúor ser benéfico para a saúde bucal, protegendo os dentes da cárie e da placa bacteriana, em excesso na fase de formação dos dentes (do nascimento até os 5 anos) ele provoca esse problema. 

Em casos mais graves as manchas podem ser escuras e pode acontecer um desgaste na estrutura dos dentes. 

Causa 

Muitas vezes o flúor é ingerido através do creme dental no momento da escovação e outro motivo para a fluorose ser tão comum é que em algumas cidades a água possui uma alta parcela de fluoreto. 

Prevenção 

Para prevenir esse problema é importante auxiliar a criança na hora de escovar os dentes, para ela colocar somente o necessário de creme dental na escova, que é equivalente a meio grão de arroz no início, e com o passar do tempo aumenta para um grão de arroz e quando adulto equivale a um grão de ervilha. 

Tratamento 

Em casos mais leves pode ser feito uma microabrasão ácida, ou talvez seja preciso um clareamento dental para melhorar a aparência dos dentes. Em casos mais graves são feitas restaurações para melhorar a estrutura do dente.

Lentes de contato dental: Quanto tempo duram? Quais os cuidados preciso ter?

Johnny Fenili

O que é?

Voce ja deve ter se perguntado para que serve lente de contato dental, deixa que eu te explico. Lentes de contato dentais são lâminas ultrafinas colocadas na frente dos dentes para corrigir problemas como dentes manchados, dentes quebrados, diastema, dentes muito pequenos ou muito grandes e a textura dos dentes. 

Quanto tempo duram?

As lentes de contato dentais, se bem cuidadas podem durar até 20 anos, após esse tempo ela precisam ser substituídas por outras. Não é possível ficar sem as lentes de contato, elas são irreversíveis, pois os dentes são levemente desgastados. As lentes de contato são muito resistentes, mas não tanto quanto dentes naturais saudáveis, por isso, para elas durarem o máximo de tempo possível é preciso ter alguns cuidados.

Quais os cuidados devo ter?

Os cuidados são:

  • Evitar alimentos que mancham os dentes.
  • Evitar alimentos muito duros.
  • Ter boa higiene bucal: Escovar os dentes 3 vezes por dia e passar fio dental.
  • Não roer unhas ou morder objetos.
  • Ir ao dentista regularmente.

Além disso, doenças como bruxismo devem ser tratadas antes do procedimento com o botox ou o uso de placas de relaxamento. Se a lente de contato for danificada ela deve ser refeita, não é possível repará-la. Por isso todos os cuidados devem ser seguidos.

Abscesso dentário: sintomas, causas, tratamento e prevenção.

Johnny Fenili

O que é abscesso dentário?

Abcesso é uma infecção na boca entre a gengiva e o dente ou na raiz do dente que forma um acúmulo de pus. Existem dois tipos de abscesso:

  • Abscesso periapical, acontece na ponta da raiz dentária.
  • Abscesso periodontal, quando se localiza na gengiva ao redor do dente.

Sintomas

É importante ir ao dentista ao perceber alguns desses sintomas, pois a infecção pode se espalhar para o corpo causando problemas graves. 

Os sintomas mais comuns são muita dor de dente, gosto ruim na boca e mau hálito, inchaço, sensibilidade, vermelhidão, presença de pus na gengiva e em situações mais graves inchaço dos linfonodos do pescoço, febre, escurecimento do dente, entre outros.  

Causas

Um abscesso pode ser formado por meio de uma cárie não tratada, ou por conta de um alimento que se alojou entre os dentes causando a infecção.

Tratamento

Os tratamentos podem ser a drenagem do pus acumulado, tratamento de canal, raspagem e alisamento das raízes dentárias, em casos mais graves a extração do dente. Também podem ser necessários o uso de medicamentos para a dor. 

Prevenção

Para prevenir o abscesso é necessário ter uma boa higiene bucal, ou seja, uma boa escovação e o uso do fio dental regularmente, evitar alimentos com muito açúcar e ir ao dentista periodicamente. 

O que é cárie? Quais são os sintomas e como tratar a cárie?

Johnny Fenili

O que é cárie?

Cárie é a destruição do tecido do dente, causada por ácidos presentes na boca. Quando comemos alimentos com muito açúcar, as bactérias presente na boca produzem o ácido que danificam o tecido dentário.

Tipos

Existem três tipos de cárie, são eles:

  • Coronária: É a mais comum e ocorre com crianças e adultos, geralmente localizam-se na parte superficial do dente.
  • Radicular: Com o passar do tempo a gengiva se retrai, deixando exposto a raiz do dente. A cárie radicular ocorre na raiz do dente, por isso é mais comum em idosos. Essa parte do dente é mais desprotegida o que faz com que a cárie destrua o dente mais rapidamente.
  • Recorrente: Ocorre em coroas e restaurações já realizadas.

Sintomas

Alguns dos sintomas são dor de dente, sensibilidade dentária, dor ao comer ou beber, coloração escura em toda a superfície de um dente e dor ao morder. Em sua fase inicial a cárie pode não demonstrar nenhum sintoma, então é importante fazer visitas regulares ao dentista.

Como tratar a cárie?

Para tratar a cárie é preciso ir a um profissional. Dependendo da gravidade da situação o tratamento pode ser rápido ou demorar um tempo.  

Prevenção

Para prevenir essa doença, é preciso ter uma alimentação saudável e consumir açúcar com moderação, mas principalmente ter uma boa higiene bucal, para isso é preciso usar o fio dental e escovar os dentes da maneira correta.

Enxaguantes bucais: Quem deve usar? Quantas vezes por dia? Descubra

Johnny Fenili

O enxaguante bucal é um produto de higiene bucal usado para auxiliar na limpeza dos dentes, mas de maneira nenhuma serve como substituição para a escovação e o uso do fio dental. Ele deve ser considerado um complemento, não um substituto.

O enxaguante bucal é indicado para pessoas em fase de pós-operatório, pois reduz o risco de infecção; para pessoas que tenham sensibilidade nos dentes e pessoas que possuem propensão a ter cáries dentárias. 

O uso do enxaguante não é recomendado para crianças menos de 7 anos, pois elas podem ingerir o produto, o que a longo prazo pode ocasionar a fluorose. Antes dos 7 anos, o melhor é passar o fio dental e escovar os dentes da criança da maneira adequada.

Esse produto pode ser usado uma vez por dia, se o uso for para tratar uma doença específica, a pessoa deve seguir a orientação do dentista.

Tipos de enxaguante bucal

Evite produtos que contenham álcool e peça a orientação do seu dentista para escolher a melhor opção para o seu caso.

Existem vários tipos de enxaguantes bucais, cada um com um objetivo. Existem enxaguantes que combatem a placa bacteriana, os enxaguantes de prevenção à cárie, e também o de efeito antimicrobiano. É preciso que especialista diga qual é o melhor para a sua situação.

Facetas dentárias: O que são, quais são os tipos e cuidados?

Johnny Fenili

Facetas dentárias são próteses finas, como capas, que são colocadas na parte da frente do dente, conhecida como face vestibular. As facetas dentárias são usadas para corrigir problemas como dentes manchados, desgastados, trincados, desalinhados ou com espaçamento irregular.

Tipos de facetas dentárias

Existem dois tipos de facetas, as de porcelana e as de resina. 

Umas das maiores diferenças entre a faceta de resina e a de porcelana é como são colocadas, a de porcelana exige um desgaste na estrutura do dente, enquanto a de resina, principalmente a composta, não necessita de desgaste. A faceta de porcelana dura mais que a de resina, mas se for necessário, o reparo da faceta de porcelana é mais difícil. As chamadas facetas diretas são aquelas em que é colocado uma camada fina de resina sobre o dente, não sendo necessário nenhum desgaste dos dentes, mas elas são mais suscetíveis à manchas.

As facetas dentárias deixam os dentes mais bonitos e são muito naturais, e os dentes não ficam com uma aparência artificial.

Cuidados com as facetas

As facetas, como os dentes, devem ser escovados todos os dias após cada refeição e o uso do fio dental também é importante. O consumo de café e alimentos que causam manchas não é recomendado.

Quais as vantagens de usar o aparelho ortodôntico autoligado?

Johnny Fenili

O aparelho ortodôntico autoligado é um tipo de aparelho ortodôntico que dispensa o uso das famosas borrachinhas. O próprio braquete do aparelho possui uma espécie de presilha que prende o fio ortodôntico, não havendo a necessidade de ligaduras elásticas (borrachinhas) para fixar o fio metálico.

Vantagens

  • O aparelho autoligado é mais higiênico, pois sua higienização é mais fácil e as borrachinhas do aparelho tradicional facilitam o acúmulo de bactérias na boca.
  • O tratamento é mais rápido, com o fio preso no braquete é possível aplicar a força necessária, facilitando a movimentação dos dentes.
  • É menos doloroso, devido à força mais suave aplicada ao dente e além disso, não causam feridas como o aparelho tradicional que por conta do atrito com os braquetes machucam as bochechas.
  • O número de consultas é menor, a movimentação do dente é mais precisa, logo não é preciso tantas manutenções, a manutenção acontece a cada três meses, diferentemente do aparelho convencional que é realizado mensalmente.
  • É mais discreto, visto que os braquetes do aparelho autoligado são menores. Isso faz com que a aparência melhore. 

Por esse e outros motivos o aparelho autoligado é mais recomendado para alinhar os dentes. 

Gengivite: Saiba quais são os sintomas, tratamento e prevenção

Johnny Fenili

A gengivite é a primeira fase da doença periodontal. É uma inflamação na gengiva causada, principalmente, pela má higienização dos dentes. A placa bacteriana que fica entre o dente e a gengiva causa a inflamação. 

Sintomas

Você deve procurar um dentista caso haja:

  • Sangramento.
  • inchaço e vermelhidão na gengiva.
  • Mau-hálito e gosto ruim na boca.
  • A gengiva se separa dos dentes, criando uma espécie de bolsa.
  • Os dentes parecem mais alongados, devido a retração da gengiva.

Com qualquer desses sintomas é preciso procurar por um profissional odontológico, pois a gengivite pode evoluir para a periodontite, que atinge todos os tecidos ao redor do dente, o chamado periodonto, causando a mobilidade o que pode levar a perda do dente.

Tratamento

O tratamento para a doença é uma limpeza para remover a causa da infecção, e em casos mais graves o dentista irá receitar remédios. 

Prevenção

Para prevenir a gengivite é preciso de uma boa higiene bucal, ou seja, escovar os dentes de forma correta, após as refeições e o uso do fio dental. Além disso é importante visitas regulares ao dentista.

Implantes Dentários: O que é e quais suas vantagens?

Johnny Fenili

Implante dentário é um procedimento cirúrgico onde o dentista insere uma estrutura de titânio, pois o titânio não provoca reações adversas, no osso abaixo da gengiva, seja ele maxilar ou mandibular. Essa estrutura serve como uma raiz artificial, é ali que o novo dente é rosqueado. 

O implante dentário é indicado para pessoas que perderam o dente ou precisam extraí-lo, uma vez que não pode ser restaurado.

Existem diversos tamanhos e variedades de implantes para melhor atender a necessidade de cada paciente

Vantagens

  • É um tratamento muito eficaz e, se bem cuidado, dura muito tempo. 
  • A higienização do dente implantado é fácil, só é preciso escovar e passar o fio dental. 
  • Os implantes são mais confortáveis e oferecem uma melhor aparência e segurança do que dentaduras convencionais, por exemplo. 

A cirurgia 

A cirurgia dura em média uma hora e meia, para um dente implantado, podendo demorar mais dependendo da quantidade de dentes. 

Se o paciente tiver pressão alta, diabetes ou alguma doença crônica que esteja controlada por medicação, a cirurgia pode ser realizada. 

O implante não é indicado para crianças, pois a estrutura óssea não está completamente desenvolvida, e para pessoas que usam de medicamentos da classe dos bifosfonatos.

Aconteceu um acidente e seu dente quebrou? Saiba o que você deve fazer!

Johnny Fenili

Quebrar o dente é algo comum entre todas as pessoas, muitas delas não procuram um dentista quando isso acontece, isso não é o correto a se fazer. 

Quando um dente quebra, seja por meio de um alimento muito duro, ou uma queda, é preciso preciso limpar suavemente a região afetada e ir a um profissional o mais rápido possível.

É necessário, se possível, lavar o pedaço do dente com água morna e levá-lo em um pote com leite, soro fisiológico ou até mesmo saliva. Se o dentista for procurado rapidamente o fragmento poderá ser reimplantado, mas somente se você for ao dentista no máximo uma hora após o acidente.

O que não fazer:

Não tente colocar o pedaço do dente no lugar, isso pode agravar a situação.

Não demore a ir a um odontologista, um dente quebrado pode ser sinal de outros problemas, como: 

A queda também pode ter sido causada por restaurações extensas e tratamentos de canais já feitos.

Tratamentos:

O tratamento depende da gravidade da fratura, sendo o polimento do dente, a restauração, o tratamento de canal ou até a extração do dente. O dentista irá avaliar o caso e fazer os exames necessários para iniciar o tratamento.

Prevenção:

Vale ressaltar a importância de uma boa alimentação para a prevenção de acidentes como esse, pois alguns alimentos e bebidas contribuem para a perda óssea, facilitando a quebra dos dentes, além de causarem cáries. Outra coisa muito importante é ir ao dentista periodicamente para você ter certeza que sua boca e seus dentes estão saudáveis.

5 erros na sua escovação que pode prejudicar seus dentes!

Johnny Fenili

Escovar os dentes é uma tarefa rotineira de todas as pessoas, de tão simples, as vezes não a damos devida atenção. Será que você está fazendo de forma correta um dos principais passos da sua higiene bucal? Veja 5 hábitos corriqueiros que algumas pessoas acabam cometendo na sua escovação:

  1.Escovar rápido demais

A escovação deve ser um hábito para uma boa higiene bucal e não uma obrigação. O tempo recomendado para a escovação dos dentes é de 2 minutos, um tempo menos que esse pode ser que os restos de comida e sujeiras ainda estejam nos dentes. As vezes não temos tempo para fazer uma escovação no tempo adequado, mas é muito importante respeitar esse tempo para que a escovação seja feita de forma efetiva. 

  2. Escovar de um lado para o outro

Os movimentos feitos na escovação devem ser de cima para baixo, não de um lado para o outro. Caso seja feita de forma errada, pode acabar empurrando a gengiva para cima e ocasionando a exposição da raiz e também a sensibilidade dental. 

  3. Escovar com muita força 

Cuidado com a pressão que você exerce na escova, pode prejudicar o esmalte dos dentes. Na escovação é recomendado movimentos suaves já que o que importa é a forma da escovação e não sua força. 

  4. Frequência 

É recomendado que a escovação seja feita na manhã, depois do almoço e depois da janta, cerca de 3 a 4 vezes ao dia. Não exatamente após cada refeição pois pode haver danos à saúde bucal. Muita gente acredita que quanto mais é melhor, mas não é bem assim, quantidade não define qualidade. 

  5. Escolha do creme dental

O creme dental pode ter mais funções que apenas limpar os dentes, como ajudar na sensibilidade, clareamento e cáries. Mas cuidado com esses cremes, já que com o uso excessivo de um creme dental para clarear os dentes, pode acabar “lixando” os dentes e danificando, sempre peça orientação de um profissional. 

Aftas: causas, sintomas e tratamentos.

Johnny Fenili

A afta, também chamada de estomatite aftosa, é uma pequena lesão dolorosa e esbranquiçada, que possui um anel avermelhado ao seu redor, que causa intensas dores e um grande incomodo, podendo surgir em toda a boca e em todas as idades. Elas surgem em várias ou em uma única forma. Podem durar de 7 a 10 dias e não deixam cicatrizes, apenas se forem grande demais. Se o surgimento for frequente, é recomendado a procura de um médico dentista. 

Causas

As aftas não possuem uma causa definida, mas existem alguns fatores que contribuem para seu aparecimento, como:

  • Alteração no pH da boca;
  • Mordida na língua;
  • fala de vitaminas e minerais;
  • Estresse e ansiedade;
  • Comer alimentos ácidos como abacaxi e limão;
  • Alergia a alimentos;

Doenças auto-imunes e a AIDS também podem contribuir com o aparecimento de aftas.

Sintomas

Seus sintomas são dores intensar na região da lesão, formigamento e até febre em casos mais extremos.

Tratamento

As aftas somem por si só em até duas semanas, caso passe desse tempo e a afta persistir, é recomendado a procura de um dentista. Existem alguns tratamentos caseiros que podem acelerar o processo de cicatrização, como passar mel na lesão e usar antisséptico bucal.

Bruxismo: sintomas, causas e tratamento.

Johnny Fenili

O bruxismo é o ato inconsciente de apertar e ranger os dentes, que acontece durante o dia e mais comumente durante a noite. É diagnosticado pelo dentista e seu tratamento pode ser feito por meio de sessões de relaxamento ou com uma placa de proteção dentária para bruxismo. 

Sintomas

O bruxismo tem como sintomas:

  • Ranger ou apertar os dentes;
  • Desgaste dos dentes;
  • Abfração (perda da estrutura do dente por causa oclusal excessiva);
  • Retração gengival;
  • Dores na mandíbula;
  • Dores de cabeça;
  • Aumento da sensibilidade dentária.

Em casos mais graves, o bruxismo pode levar à depressão, insônia, transtornos alimentares, ansiedade e estresse.

Causas

O bruxismo não tem uma causa definida, mas pode ser decorrente de:

  • A má oclusão dos dentes (alinhamento);
  • Problemas neurológicos, como ansiedade;
  • Refluxo do ácido estomacal;
  • Apneia do sono;
  • Ansiedade e estresse;
  • Parkinson ou doença de Huntington;
  • Antidepressivos.

Tratamento

O bruxismo não tem cura e seu tratamento visa aliviar as dores e evitar problemas nos dentes. É receitado alguns medicamentos para o relaxamento, também é indicado técnicas de relaxamento para reduzir o estresse e a ansiedade. Deve-se usar uma placa dentária durante a noite, para evitar o atrito entre os dentes.

É indicada a aplicação de gelo ou água morna nos músculos da mandíbula para o alivio das dores.