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Mau hálito – O que é? Causas, tratamento e prevenção!

Johnny Fenili

Muitas pessoas tem halitose, ou também chamada de mau hálito. Esse é um problema muito comum entre as pessoas, e na maioria das vezes causa transtornos na vida pessoal do indivíduo, diminuindo sua autoestima e algumas vezes isolando o mesmo.

Muitas vezes o indivíduo não percebe que tem o problema, pois o olfato se “acostuma” com o odor e não o percebe, isso é chamado de fadiga olfativa.

Causas

Na maioria das vezes a halitose não está relacionada com problemas no estômago, como a maioria das pessoas pensam, geralmente está relacionada com problemas salivares, na gengiva, amígdalas ou vias aéreas.

Tratamento

Dependendo da origem da halitose, há tratamento diferentes, o problema pode estar em áreas muito diferentes, então a partir de uma constatação de uma alteração, o paciente é encaminhado para o médico especializado.

Prevenção

É importante sempre manter uma boa higiene bucal em toda a boca, nas gengivas, língua e dentes. Usar o fio dental é muito importante, assim como fazer visitas regulares ao dentista. 

Fio dental: Quais são os tipos de fio dental e como o fio dental deve ser usado?

Johnny Fenili

O fio dental é uma ferramenta imprescindível da higiene bucal, para ter um sorriso lindo e corretamente higienizado é preciso, além de escovar os dentes todos os dias, usar o fio dental também todos os dias. O fio dental remove a placa bacteriana onde a escova de dentes não alcança, prevenindo assim a cárie e a gengivite. O fio dental deve ser utilizado preferencialmente antes da escovação, mas se não for possível pode ser usado depois, o importante é passar o fio dental.

Tipos

Existem quatro tipos de fio dental, são eles:

  • Multifilamentoso: É composto por várias fibras de nylon. É recomendado para pessoas que tem um espaço maior entre os dentes, pois esse fio tem maior facilidade de desfiar.
  • Monofilamentoso: É formado por somente um filamento, por isso tem menor probabilidade de desfiar ou rasgar, então é recomendado para pessoas com um espaço pequeno entre os dentes.
  • Super Floss: É formado por três partes, uma parte mais rígida, uma rede de fibras esponjosas e o fio regular. Cada parte tem uma função diferente, a extremidade rígida é para facilitar a inserção do fio entre os dentes, a esponjosa para limpar a superfície do dente e o fio dental regular serve para a limpeza entre os dentes e na linha da gengiva. É feito para pessoas com aparelho ortodôntico, pontes, coroas ou implantes. 
  • Fio com haste: É um tipo de fio que auxilia no alcance de áreas mais difíceis, é uma ferramenta de plástico com uma ponta curva presa a um pedaço de fio.

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Como passar o fio dental

Tire 40 centímetros de fio e enrole no dedo médio de cada mão, o polegar e o dedo indicador irão segurar o fio.

O fio dental deve ser passado entre todos os dentes, abraçando cada lado do dente, inclusive a parte de trás dos últimos dentes. A cada dente limpo usa-se um pedaço novo de fio. Deve-se passar o fio também no sulco gengival, mas sem muita força, para não machucar a gengiva, então faça movimentos suaves. 

É importante saber que o fio dental não serve somente para retirar restos de alimentos que ficaram presos, ele retira a placa bacteriana, responsável por muitas doenças. Por isso é tão importante usá-lo todos os dias. 

O que é cárie? Quais são os sintomas e como tratar a cárie?

Johnny Fenili

O que é cárie?

Cárie é a destruição do tecido do dente, causada por ácidos presentes na boca. Quando comemos alimentos com muito açúcar, as bactérias presente na boca produzem o ácido que danificam o tecido dentário.

Tipos

Existem três tipos de cárie, são eles:

  • Coronária: É a mais comum e ocorre com crianças e adultos, geralmente localizam-se na parte superficial do dente.
  • Radicular: Com o passar do tempo a gengiva se retrai, deixando exposto a raiz do dente. A cárie radicular ocorre na raiz do dente, por isso é mais comum em idosos. Essa parte do dente é mais desprotegida o que faz com que a cárie destrua o dente mais rapidamente.
  • Recorrente: Ocorre em coroas e restaurações já realizadas.

Sintomas

Alguns dos sintomas são dor de dente, sensibilidade dentária, dor ao comer ou beber, coloração escura em toda a superfície de um dente e dor ao morder. Em sua fase inicial a cárie pode não demonstrar nenhum sintoma, então é importante fazer visitas regulares ao dentista.

Como tratar a cárie?

Para tratar a cárie é preciso ir a um profissional. Dependendo da gravidade da situação o tratamento pode ser rápido ou demorar um tempo.  

Prevenção

Para prevenir essa doença, é preciso ter uma alimentação saudável e consumir açúcar com moderação, mas principalmente ter uma boa higiene bucal, para isso é preciso usar o fio dental e escovar os dentes da maneira correta.

Enxaguantes bucais: Quem deve usar? Quantas vezes por dia? Descubra

Johnny Fenili

O enxaguante bucal é um produto de higiene bucal usado para auxiliar na limpeza dos dentes, mas de maneira nenhuma serve como substituição para a escovação e o uso do fio dental. Ele deve ser considerado um complemento, não um substituto.

O enxaguante bucal é indicado para pessoas em fase de pós-operatório, pois reduz o risco de infecção; para pessoas que tenham sensibilidade nos dentes e pessoas que possuem propensão a ter cáries dentárias. 

O uso do enxaguante não é recomendado para crianças menos de 7 anos, pois elas podem ingerir o produto, o que a longo prazo pode ocasionar a fluorose. Antes dos 7 anos, o melhor é passar o fio dental e escovar os dentes da criança da maneira adequada.

Esse produto pode ser usado uma vez por dia, se o uso for para tratar uma doença específica, a pessoa deve seguir a orientação do dentista.

Tipos de enxaguante bucal

Evite produtos que contenham álcool e peça a orientação do seu dentista para escolher a melhor opção para o seu caso.

Existem vários tipos de enxaguantes bucais, cada um com um objetivo. Existem enxaguantes que combatem a placa bacteriana, os enxaguantes de prevenção à cárie, e também o de efeito antimicrobiano. É preciso que especialista diga qual é o melhor para a sua situação.

Fio dental: como usar e para o que serve?

Johnny Fenili

O uso do fio
dental é uma prática muito importante para deixar seus dentes limpos e longe da
placa bacteriana onde a escova não alcança facilmente, evitando doenças como as
cáries e a gengivite. Existem outras ferramentas que nos ajudam nessa limpeza e
para ela ficar ainda mais completa, como o fio dental.

Os principais
tipos de fio dental são: fio de múltiplos filamentos que é o mais comum,
aqueles com sabor e o de filamento único, em que é mais resistente e necessário
para quem tem dentes mais apertados. Use o fio dental que mais de dá conforto.

Para usar o
fio dental, enrole aproximadamente 40 centímetros de fio ao redor dos dedos
médios, deixando uns 10 centímetros entre cada dedo. Segurando o fio entre o
indicador e o polegar das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para
baixo, cuidando as curvas dos dentes, passe cuidadosamente o fio em cada base
de cada dente e nunca force o fio contra a gengiva, pois pode ocasionar lesões
já que a gengiva é um tecido muito frágil. Para retirar o fio, use movimentos
de trás para a frente, assim retirando-o do meio dos dentes. 

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Qual produto escolher? Os produtos dentários adequados podem ajudar no cuidado com sua saúde bucal!

Johnny Fenili

Como escolher sua escova de dente?

Existem tantas formas, estilos e cores diferentes de escova que fica até difícil escolher! Mas nada disso é realmente importante. Não existe um modelo ideal de escova, mas podemos ficar atentos a algumas características que farão da escova uma ótima escolha.

Dentistas concordam que as escovas com cerdas mais macias tendem a ser mais eficazes na remoção da placa bacteriana e de resíduos sem machucar a gengiva. Outra característica que podemos ficar atentos é à cabeça da escova (a parte de cima que contém as cerdas), é recomendado que essa parte da escova seja pequena, pois facilita a escovação em todas as partes da boca, inclusive as de mais difícil acesso.

A melhor escova de dente é aquela mais confortável para você e que alcance todas as partes da boca para garantir melhor limpeza, então ache uma escova que se encaixa em sua boca, alcançando todos os lugares, e de cerdas macias e sinta-se livre para escolher as cores e formatos!

As escovas de dente não são eternas, elas devem ser trocadas quando começarem a apresentar sinal de desgaste, quando se passarem três meses de uso (validade da escova / período que ela apresenta boas condições para ser usada) ou quando você sair de alguma infecção/doença de boca ou garganta, pois as bactérias permanecerão na escova podendo causar o mesmo problema.

Um fato interessante é que as escovas elétricas promovem uma limpeza melhor do que as escovas manuais, além de alcançar mais facilmente todos os espaços difíceis da boca. Mas você não precisa sair correndo comprar uma escova elétrica! A escova manual garante a higiene bucal muito bem, basta saber usa-la.

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Cuidado especial com a escova das crianças!

Assim como a dos adultos a escova infantil também tem a mesma validade. É muito importante que a criança use escovas de dente infantis, pois a escova infantil possui cerdas de nylon macias, uma escova de adultos pode danificar a gengiva da criança e dificulta o acesso a todos os dentes da boca.

Como escolher sua
pasta de dente (creme dental)?

Você que acha que todas as pastas de dente são iguais, pois é, elas são bem diferentes e podem ter objetivos diferentes. Se você é aquela pessoa que pega a primeira pasta de dente que vê na farmácia ou no mercado precisamos conversar!

Qual a pasta de dente ideal?

Uma coisa deve ser igual para todas as pastas: a quantidade mínima de flúor. É necessário que a pasta de dente tenha no mínimo mil ppm de fluoreto, a quantidade de fluoreto vem descrito na própria pasta, basta procurar. Escovar os dentes com um creme dental com menos de mil ppm de fluoreto é igual escovar os dentes sem uma pasta.

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Um objetivo, um creme dental!

1. Prevenir as cáries: para quem esta com a saúde bucal em dia e só deseja prevenir as cáries, a pasta indicada é uma pasta de dentes normal. Com MAIS de mil ppm de fluoreto (como explicado acima). O flúor ajuda a remineralizar o esmalte dos dentes, fortalecendo-os e removendo as placas bacterianas.

2. Branquear os dentes: hoje em dia ter os dentes branquinhos esta cada vez mais em alta, por isso muitas pessoas optam pela pasta de especifica para isso.

A pasta para branquear os dentes não é tão eficaz quanto um clareamento, e normalmente é utilizada justamente para complementar um. Esse creme dental serve para retirar as manchas superficiais do dente (como mancha de café, cigarro e chá preto), as principais substâncias da pasta para branquear os dentes, peróxido de carbamida e bicarbonato de sódio, não conseguem adentrar o dente para branqueá-lo como no clareamento.

3. Aliviar sensibilidade: quando você sente dor ao ingerir um alimento ou bebida quente, fria, ácida ou doce é porque você está com sensibilidade dentária, ou seja, na maioria das vezes, seu esmalte está desgastado. Os cremes dentais específicos para aliviar esta dor obstruem os poros espalhados pela dentina, fechando o caminho para os nervos do dente.

4. Tratar doenças
periodontais (gengivite): a gengivite é uma doença que causa inflamação e sangramento na gengiva, ou seja, precisamos de uma pasta de dentes “mais potente”, pois temos mais bactérias para remover do que quando queremos apenas prevenir a cárie.

No caso dessas doenças apenas comprar a pasta para esta finalidade não é suficiente, sempre recomendamos que você faça uma consulta com o dentista, pois existem doenças que tem como sintoma a gengivite (caso da leucemia). Caso seu dentista identifique uma gengivite sem outras doenças você pode utilizar a pasta.

O creme dental para doenças periodontais não deve ser utilizado por mais de duas semanas, por ser um creme muito forte pode causar efeitos colaterais se utilizado por mais tempo. Caso você utilize este creme dental por duas semanas e a doença periodontal não minimizar consulte seu dentista.

Como escolher seu enxaguante bucal?

O correto seria você não escolher, apesar de ser um produto livre no mercado e em farmácias não é indicado sem prescrição do seu dentista, pois ele que especificará a frequência de uso e a formulação do produto.

O enxaguante bucal deve ser utilizado para complementar a higienização, ou seja, ele não substitui a escovação e muito menos o fio dental. Existem, de modo básico, dois tipos de enxaguantes, que assim como as pastas, possuem utilizações diferentes.

Os enxaguantes cosméticos são basicamente utilizados para tratamento com mau hálito e os enxaguantes terapêuticos para tratamento de cáries, placa bacteriana e gengivite, pois contém agentes específicos para isso.

Como escolher seu fio dental?

O fio dental é essência para a higienização, pois mantém a saúde das gengivas ao retirar os resíduos. Os fios dentais estão disponíveis nos mercados e farmácias, eles possuem diferentes tipos, tamanhos, cores e sabores, este está de acordo com o seu gosto! Você escolhe o que você gostar mais.

Caso você tenha dificuldade em passar o fio dental você pode procurar um passa-fio, eles não são muito caros e são bem práticos. Alguns suportes passa-fio são bem coloridos e até mesmo brilhantes, são assim para chamar a atenção das crianças e incentivar o uso do fio dental, pois sim, as crianças também devem usa-lo, pelo menos uma vez por dia.

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Para garantir uma excelente saúde bucal você pode passar o fio dental depois de todas as refeições, que é o indicado, porém se você tiver um dia corrido é recomendado que você passe o fio dental pelo menos a noite antes de dormir.

Agora já sabe o que comprar quando for novamente atrás de produtos de higiene bucal? Se tiver qualquer dúvida sobre o assunto teremos o prazer de te atender aqui na Prime Sorriso! Você é nosso convidado especial.